不少的女性在来月经的时候出现腰酸背痛等情况，这种情况对于我们日常生活来讲是非常的麻烦的，那么女生为什么会出现这种情况呢？

　　经血不畅，建议服用中成药来调理，比如逍遥丸、乌鸡白凤丸等，价格也不贵就是要坚持吃，吃不下水蜜丸的话就买浓缩丸就行很方便的。

　　一、不宜性生活，月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面生活时容易将细菌带入逆行而上进入宫从而引起宫腔内感染发生附件炎、盆腔炎。

　　二、不宜多吃盐，吃盐过多会使体内盐分和水分贮量增多月经来潮前夕会发生头痛、激动和易怒等症状应来潮前10天开始吃低盐食物。

　　三、不宜饮浓茶，浓茶中咖啡碱含量较高刺激神经和心血管容易产。

　　四、不宜坐浴，月经期宫颈口微开坐浴和盆浴很容易使污水进入宫腔内从而导致生殖器官发炎。

　　相信不少人看到这里之后应该都知道他的原因了吧？在平时生活当中，需要多注意，上文介绍的这几种注意事项对于我们来说都是非常的重要的。