想要追女生的时候，不成为舔狗，我们首先要做的就是理清概念

1 如何定义“舔狗”

在给“舔狗”下定义之前，我们来看一下目前人们对于“舔狗”的定义。某科是这样定义的“

“舔狗”，最早在2016年出自贴吧，直到变成一种常用的吐槽语被大家所使用，甚至如还有专门的舔狗吧，堪称是备胎的另一个极端。 该词走红后便被网友们制作成了相关的表情包，受到了大家的热烈欢迎，被大量使用和转载开来。

简单来说，“舔狗”是一个网络流行词，意思是指对方对自己没有好感，还一再地放下尊严地用热脸去贴冷屁股的人。

某百科的介绍很简单，但并未触及“舔狗”的底层逻辑。那么“舔狗”的底层逻辑是什么呢？

在聊这个话题之前，我们先来看下日常环境中的“舔狗”是如何追求女生的。

无论是男追女还是女追男，都是通过互相吸引最终在一起的，而“舔狗”则恰恰相反。

当他们喜欢一个人，会忽略对方的感觉。甚至 对方对他们越没感觉，他们就越“爱”对方。疯狂购买礼物乞求对方收下，以此来满足自己的想法。这便是大多数“舔狗”追求女生的方法。

从“舔狗”的追求方法中不难看出，这些人追求对方靠的不是吸吸引，而是“求”。他们“乞求”对方喜欢自己，“乞求”对方同他们交往。

因此，我们可以将“舔狗”定义为在双方交往过程中权力小的一方，而这也是“舔狗”的底层逻辑。

很多人在追求另一半的过程中不得要领，在失去对方的“红线”上“反复横跳”，最后永远丢掉对方的原因也在于此。

当你在同喜欢的人交往的过程中一直都是有求于对方，对其拥有的“资源”表现出渴望时，你的权力自然会小于对方，这时的你十有八九就会成为人们口中的“舔狗”。

而只有当你手中的“资源”与对方相匹配，双方能够彼此需要的时候。你的主动以及所有的展示和追求才能被对方接受。是否成功另说，但至少不会成为人们口中的“舔狗”。

2 为什么有人会成为“舔狗”？

在了解“舔狗”的底层逻辑之后，接下来我们要解决下一个问题，为什么有人会成为“舔狗”？

如果你觉得接下来的内容太长，想直接跳到解决方案，那么只需知道下面这句话就够了。

人们之所以会成为“舔狗”，绝大部分原因是因为自身的“奖赏性”不足。

什么是“奖赏性”？

关于奖赏性的解释有很多种，但只要记住一点就可以了。所谓奖赏性，就是女生在同你接触时在你身上发现的“优点”或“闪光点”。

这里所说的“优点”或“闪光点”是指你自身在追求心上人时所展示的价值，包括但不限于自身的颜值、财富、权力，时候会讨好对方，等等。只有身上有优点，别人才能喜欢你。

这也是为什么同样是吃饭逛街看电影，条件比你差的人能够搞定对方，而你却只能在几次接触后在远处观望，最终变成“舔狗”，只能通过“舔”来得到对方反馈。

相反，如果你的身上缺乏“优点”或“闪光点”，即便你再主动，也会因为缺乏能够展示对方的价值而从追求变成“舔”。

你看，当一个舔狗并不能让你追到女生，反而让你没有吸引力。

国外的应用心理学就曾经发现了：“人对于稀缺的东西更感兴趣。”

换到两性关系中来看，这个心理学同样适用，例如你对你要追求的女生，有求必应，随叫随到，那么你对她的吸引力就会大打折扣。

这也是为什么舔狗的结局大多都以悲剧结束。

并且“心理学和人类性行为杂志”研究发现：

“女性更喜欢有地位和资源的男性。这不是说女生太现实啊，各位，这是基于灵长类动物进化心理学来的，女性进化到一定的阶段，她的心理会发现高地位的人可以为她和她的后代提供更好的未来。”

看到这里，相信有很多人都会觉得沮丧，因为发现自己长得一般、收入一般、能力也很一般，对自己的体型控制不佳还略显油腻。这样的自己一无是处，最后一定孤独终老。

虽然客观因素往往让人觉得自己“毫无用处”，但男女交往中的优点并不局限于人们的外在条件。

毕竟，优点并非与生俱来的，而是在同对方的交往过程中通过自己的行为表现出来的。

你的细心、体贴、执着、坚强、乐观等等，都能成为“优点”或“闪光点”。只要你主动接近对方，从细微处入手，对方一定会从你身上发现优点和闪光点，奖赏性也会随之提升。

3 如何改善这种状况？

如果你想改善这种状况，不再“舔”对方，这几点一定要做到。

1、优化自身的“系统”

在上文中我们提到，有些人相貌平平却能追到另一半而你却不能，是因为你身上的“优点”没有展示出来，而“优点”的展示必须基于你自己的身体和心灵，也就是你的“系统”。

你要在日常的各种行为中注重自身形象，只有这样你才能积累积极向上的气质。天天宅在家里打游戏，不修边幅浑浑噩噩的人是不会被人喜欢的。

2 不要越级，越级就会形成跪舔，做你们所处关系阶段该做的事，不该做的事，一件也不要做。

举个越级的例子，和女生微信聊天时，女生有时候会说“我感冒了”，很多男生会直接回复“多喝点水，吃点感冒药”。这句话看似很暖，很贴心，但深处看已经越级了。

你要知道，对面的那个女生和你只是“普通朋友”关系，你这个阶段要做的，不是急于体贴关心，而是建立吸引。你的主要工作，是让她脱离感冒时的负面情绪，变得开心，从而觉得你这个人还蛮有意思的，有和你谈恋爱的冲动。

怎么做呢？我遇到女生说感冒时，经常会让对方拿起手机，对着手机吹一吹。女生可能会觉得有些莫名其妙，但一般会照做，有些会忍不住问为什么那么做。我会说“你通过手机把感冒传染给我，你就好了哦”。

这里避免和女生陷入男女朋友才会有的关心陷阱，通过类似小游戏的方式，让对方开心，增加彼此的互动联系感，这才是最好的方式。

3 取暖的刺猬，挨太近扎，挨太远没有温度，要把握好度。

爱情很有意思，既不能追太紧，又不能追太松，必须得学会把握“度”，要追的恰到好处。

就像“舔狗”这个词一样，为什么很多男生追着追着就成舔狗了？不是他们天生就是舔狗，而是最初追女生时，你是一定得舔一下的，你不舔更追不到。

就比如和女生聊天，你最初一定得主动和女生聊天的，你不主动，那女生知道你是谁呢？你在她眼中不过是路人甲，还不如舔狗呢 。

但是为什么很多男生一不小心，就成为“舔”字后面的“狗”了呢？是因为你舔的太多了，舔的毫无底线，口水都蹭了女生一脸，女生自然觉得恶心。

就比如上面说的主动找女生聊天，第一次你发起了话题，你是要看女生的反应，来决定你第二次主动联系的间隔，而不是每次都是一想到她就找她聊。

比如聊的好，你可以一周后再主动联系一次，如果聊的不好，那就隔两周，如果聊的很不好，那就隔一个月。你做好主动聊天的频次把控就行，但你绝对不能说不主动聊了。你不主动聊，那难道等天上掉馅饼，掉林妹妹吗？别幻想了。

女生只有在你主动找她聊天，聊的好时，才会想着回馈你，主动找你聊的（当然王八之气一散，女生就扑过来的那种男生除外）。

4 对她好，但你的好也要带条件，进行价值互换

你的好，从另一个角度看，如果确实是女生想要的“好”，那么这个“好”就是你的一种价值。

如果价值不进行交换，那么你的这个价值就浪费了，太可惜。

如何将“你的好”这个价值充分进行价值互换呢？

比如你经常找女生聊天，而且女生愿意和你聊，那么你就要想办法将你“陪她聊”这个价值进行对等互换。

你的聊天让女生开心，那么你就要索取这种价值的回报，提出你的条件，比如你主动邀约，和女生见面吃饭。

女生见面和你吃饭，就是男生聊天让女生开心的价值互换和条件。

男生千万不要不敢索取价值提条件，只有你不断的向女生索取价值，女生才会对你投入越来越多，才会越来越陷入你的世界，无法自拔，才会爱上你。

很多男生不敢提条件，最终结果就是成了女生的专属陪聊，成了所谓的蓝颜知己，或者备胎。