男生的怎么变大变粗变长？有些男生的阴茎短小，在性生活的时候会带来困恼，就会想要变大变粗边长，那么男生的怎么变大变粗变长？下面就一起来了解下，看看男生变大变粗变长的6个宝典吧。

　　男生的怎么变大变粗变长

　　男人一般情况下能做延长手术变粗变长。操作时医师可能会在阴茎内植入假体，使用的假体体积，要根据个人的具体情况来做调整，才能使效果比较满意。术前做身体检查，看是否有血液或者感染性疾病发生，能帮助医生诊断，规避风险，术后要定时到医美机构复查，明确恢复情况，出现问题后可以尽快解决。

　　通常食疗、适当运动、手术治疗等能让男性阴茎变大、变粗、变长。

　　1、食疗：患者想要阴茎变大变粗变长可以食用韭菜、核桃等食物。此类食物中含有丰富的蛋白质、硫氨酸、核黄素、钙、脂肪、铁、维生素C等营养物质，具有补肾壮阳、益肝健胃、强筋健骨等功效。在一定程度上可以使患者阴茎变大、变粗、变长。

　　2、适当运动：慢走、打太极等运动可以使患者阴茎变大、变粗、变长。这些运动可以加快局部血液循环，增强患者的体质，从而提高患者性功能。

　　3、手术治疗：患者食疗、运动等治疗方式没有效果时，通常可以采取手术治疗。常见的手术治疗为阴茎延长术，手术时医生会在患者阴茎适当的位置切断韧带，在通过内填外拔的方式使阴茎部分增大、增粗。

　　男生变大变粗变长的6个宝典

　　1、最基本的是减肥、运动，特别是腿部肌肉。

　　2、加强器官功能和性激素分泌：利用蹲马训练腰部力量和骨盘肌肉。

　　3、为了不减少功能，晚上裸睡最好，让弟弟呼吸新鲜空气。

　　4、自慰锻炼法：强烈刺激一口气射精，无法达到锻炼链的目的，应用手握紧、放松、握紧等，反复压迫阴茎，该动作可激活神经和血管。

　　5、加强阴茎反应，训练阴茎可以自由上下移动：早上勃起时，在厕所小便前，用手指轻轻按压阴茎前端的三分之一，将阴茎向下按压，阴茎接近直立状态，用指尖贴在阴茎上，感受到其反应重复此动作，大概要做一分钟。

　　6、以自我意识强化专司性勃起副交感神经：排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续三十秒钟。