在一段婚姻中，很多矛盾在激化之前是可以解决甚至避免的，但是太多的夫妻没有找到正确的处理矛盾的方法，导致婚姻危机。所以，想要和伴侣走到最后，需要学习一些能够解决矛盾激化，避免婚姻危机的方法。

1.不要把注意力过多放在爱情这件事情上

爱情，稳定下来之后，其实只有20%的激情，剩下80%的理性。

这些合理性是什么？

就是把精力和时间用在生活、工作和自我提升上，然后互相扶持，共同成长，共同进步。

如果你总是说“不要上班了，我养你”“不要看书了，跟我出去吧”，占据了对方自己的空间，对方就无法前进，这样对方在你眼里就会逐渐变得“无用”，最后你会很容易选择离开。

相反，如果你把一切都给了对方，对方在成长，而你原地踏步，你靠什么和对方并肩而行？

我曾经看过一句话:“你自己的船是浮不起来的。还有人愿意跟你漂洋过海吗？”

所以，在婚姻中，只有20%应该交付给对方，剩下的80%应该用来关注自我成长，保持快乐，不断提升自己的魅力，才是避免婚姻危机的正道。

不要觉得这是自私。长久的感情不仅仅依靠激情和情感，吸引更重要。只有成长，才能一直获得对方的欣赏，不断吸引对方，不断给感情注入活力。

2.吵架时不要口无遮拦

很多情侣觉得吵架最伤感情。结婚吵架的时候，会有危机。在为爱情争吵的时候，就没有爱情了，两个人就分开了。

其实情侣相处，吵架是不可避免的。有时候，我们自己和自己都会陷入思想斗争，何况是两个有独立思想的人。生活中大大小小的事情很多，琐事不断。谁也不能保证两个人的意见总能统一。

其实吵架只是一种沟通方式。良性的吵架就是夫妻在床尾吵架，时刻记住我为什么和你吵架，然后在吵架中逐渐想出解决办法。这样的吵架可以有效避免沟通不畅带来的婚姻危机。

有些夫妻总是忘记吵架的目的，把吵架变成了一种泄愤的方式。为了急中生智，在气势上压倒对方，很难听到什么都不犹豫，激化矛盾。

结果要么是互相挑衅，互相争斗，要么是你赢了争论，但对方已经被你深深地伤痕累累，婚姻出现危机。

“一句好话暖三冬，一句坏话伤六月”，这是最适合爱情的一句话。

语言不仅可以是温暖人心的蜜糖，也可以是世界上最有利的武器，对你身边的人是最强大的杀伤力。

真正婚姻长久的两个人，遇到纠纷只是在谈事情，而不是以打败对方为目的。

3.在感情上不要眼里容不得沙

我们经常看到一句话，真爱是奢侈品，想要真爱也是奢侈品。其实真爱并不奢侈，但是指望对方用真爱回报你才是奢侈。

人是有感情的，在一起的两个人会互相付出。只是双方能给对方多少，很多时候并不是对等的。你可以给对方比对方给你的更多，但不能要求对方给你同等的回报。

毕竟我们都是凡人。我们不能逃避海关。我们会追求自己的利益。甚至爱情也是建立在满足的条件上的。不考虑条件的爱情只存在于童话里的王子和公主之间。

如果你期望对方给你的和你给对方的一样多，很容易导致婚姻危机。

所以为了避免婚姻危机，有时候“差不多”就够了。

没必要追求100%的反馈，只要你在业余时间记得我，关心我。

没必要追求100%的忠诚度。只要你比别人更看重我，任何时候把我放在第一位就够了。

你不需要追求100%的真诚，只要你原则上不骗我，不用我的牺牲换取你的利益就够了；

计划不需要100%执行，只要我们未来的发展方向不偏离我们的预期。

忽视这些，一味要求感情的绝对性和纯粹性，强行向对方索取，都是违背人性的行为。违背人性的后果就是双方互相打压，互相仇视，导致婚姻危机。

俗话说，生命诚可贵，爱情价更高。如果是为了自由，两者都可以丢掉。

只有符合人性的婚姻才不会出现危机，我们从婚姻中获得的美好和幸福会大于我们所给予的，这样婚姻才会天长地久。

其实说了这么多，避免婚姻危机的方法只有一个:找一个愿意为对方改变，愿意互相包容的人，然后一起成长，一起承担前进道路上的负担，一起应对生活的困难和不如意。

最长久的婚姻不是轰轰烈烈，而是在平凡的生活中，不离不弃，一起成长，一起经营这段感情。