一般情况下，想要和一个女生取得积极的结果，需要经历四个阶段:有利期、激情期、倦怠期、稳定期。大部分分手的人都是因为没有经受住职业倦怠的考验。

如何度过情绪倦怠期，并取得成功？

1.创造新鲜感

就像吃鸡游戏一样，每次在不同的地方空降，捡的物资不一样，最后的安全圈也不一样。鹅厂甚至贴心的给你加了沙漠地图。

这是干什么用的？是为了激发你的新鲜感，以免让你对规律感到厌烦，感到疲惫。

所以，当你和女朋友的关系进入倦怠期的时候，你要改变你的旧习惯，创造一些新鲜的东西，让她重新对你感兴趣。

比如你们之间的每一次约会，都是一次“吃饭-看电影-回老家”的旅行。你不妨把策略改成“吃饭-参加同城活动-去电玩城”或者“去游乐场-吃饭-听戏”。

也可以从自己身上做一些改变，改变发型和着装风格。

你也可以改变爱情的角色。比如你从来不撒娇，这时候可以抛个媚惑，一定会引起对方的兴趣。但一定要注意尺度，不要过分夸大，否则会适得其反。

2.给这段关系放个假

很多时候，人们对一段感情感到厌倦，是因为两个人形成了一种共生的扼杀模式，也就是进入了一种相互消耗的状态。

这个时候，不要在感情上纠缠对方。你要搞清楚对方为什么对你不一样。

你要给对方和自己一定的空间，让你们的关系有足够的空间呼吸新鲜空气，不至于在倦怠期感到窒息。要知道窒息是最致命的，会对你们的关系产生决定性的破坏作用。

这期间可以为你们的关系“放个假”，给自己放个假，比如可以一个人去旅游几天。

一方面让她体会到你不在带来的“失落感”，从而激发她内心的珍惜感，另一方面从距离上克制自己的情绪，思考如何解决你们之间的问题。

因为当我们和恋人在一起的时候，我们的情绪会受到对方很大的影响，而在“假期”期间独处可能更有利于我们认清自己的想法和感受。

除此之外，你们都会因为距离感带来的空间而感到轻松舒适。

也许你旅行回来后，赢得一段新欢会冲淡你之前的不快，会为你坐下来好好解决矛盾打下有利条件。

最后，你可以在合适的时候和他深入沟通，解决你们之间的问题，为关系的稳定进展找到新的突破口。

要知道爱情永远是一件痛苦又快乐的事情。让人疲惫的不是爱情本身，而是无法再维持这份爱情。

你要学会从各个角度努力，让你们的关系变得更好。

其实“情绪倦怠期”并不可怕。可怕的是，双方都不愿意为心爱的对方付出努力。

感情一定是两个人一起用心经营的，所以不要怕什么倦怠期，努力做到真诚，你们在一起一定会幸福的。