对男生来说，女生可以分为三种：
第一种，有吸引力，并且能相处的。
第二种，有吸引力，但无法相处的。
第三种，没有吸引力，也不想相处的。
第一种可以做恋人，第二种一般都是朋友，第三种往往只能做陌生人。
而前任这种敏感的物种，通常都会被自动归档为第二类。
也就是说，不管前任跟不跟你联系，既然在一起过，就说明彼此是有吸引力的，但又分开了，证明他并不想继续相处了。
说一个最近找我咨询的案例：
一个女生A，和交往7年的男朋友分手了。分手后是男生主动联系女生，说可以做个朋友。然后俩人就开开心心聊了三个月。
这时女生觉得，不错，我们现在相处很轻松，可以复合了。
结果男生却说，我有喜欢的女生了。
女生A觉得脑子一片混乱，她怎么也想不到，7年的感情就要这样结束了。
她想骂男生、想哭、想发泄，但是想起自己好像也没有资格去指责什么。于是用最后一丝理智回复了一句：“挺好的，加油！”
最后她找到我的时候，反复问我一句话：“既然他不想跟我复合，为什么还要主动来招惹我？”
很简单，因为对他来说，你还是有价值的。
很多人都会说，分手后还联系，那不就是养鱼吗？
那不就是把钓到的鱼放回了池塘，等到没鱼吃的时候再捞一次吗？
不对不对。
任何不分析其深层原因就强烈抨击的行为都是耍流氓。
因为真的喜欢“养鱼”的人，一定会优先养新欢，而不是旧爱。
因为跟旧爱分手，本身就说明了你们之间是有问题存在的，有很大的几率在过去的错误上纠缠不清，如果只是想填补一下分手后的空虚寂寞，找新欢不是更好吗？
所以保持联系，往往就是说明你身上具有吸引他的价值，而且价值并不低，甚至具有很高的不可替代性。
比如：
A、回忆价值
回忆价值也是你们之间的情感价值，或者说是沉没成本。如果你们在一起不到1年，那回忆价值还是比较低的。但是如果相处大于3年，经历过了很多事情，可能他在吃饭、睡觉、工作、甚至走在路上的时候，都会想起你。
B、社会价值
如果你朋友很多，或者说你们本来就有一个共同的圈子，为了不把关系弄僵，他依然跟你保持友好往来。这种情况其实没什么可耻的，坦然接受，哪怕他觊觎你的社交资源，那也是你的价值之一。
C、情绪价值
如果你们感情平淡了，或者目标不一致，最终和平分手。你可能依然是一个很好的倾听者，你能懂他，能理解他的不易，这可能就超越了他很多朋友能给到的陪伴。
但是！即便你对他来说有很高的价值，依然不能说明他想要跟你复合。或者说，这其中可能会有很大的变数，就像前面的小A一样，7年的感情，也可能会败给一个认识没几天的新鲜女孩。
这说明了什么？
在感情里，你想要得到什么，就不要被动等待。
因为大概率等来的结果，都不是你想要的。
所以我建议，在能联系到前任这种天然优势下，你得学会做三件事，才有可能让对方主动找你复合，而不是永远消耗在朋友关系的纠缠中。
1、强化核心价值，让他开始重视你。
首先，你要知道你的优势在哪？
如果你不是长得特别好看的女生，不要去尝试化大浓妆，因为这会让他把注意力都放在你的脸上，反而适得其反。
还有人说，我感觉我长得不好看不完美，去整个容让前任眼前一亮。这真的没必要。虽然男人是视觉动物，但在他心里，你的外形和气质一定是吸引他的，两个人才会在一起。所以不要过多地强化自己的外在。
当然，如果你平时是一个非常不修边幅，邋里邋遢，油头垢面的形象，那倒是可以尝试换一种着装风格，至少看着让人眼前清爽。
好了下面就说一说要如何找到自己的核心优势。
“核心优势=你的竞争性优势+他对你的主观评价”
- 竞争性优势：
比如你特别会赚钱，赚得比同龄人都要多，这就是你的竞争性优势。
比如你特别会做饭，你的朋友里几乎没人做饭比你好吃，这也是你的竞争性优势。
你要知道，当你在朋友圈或者不经意聊天的时候，强化这种竞争性优势，对方就会不自觉地被你灌输一个概念“你在这个领域做得很优秀”，然后呢，在之后面对其他女生的时候，他也会忍不住把你的最强优势拿来跟别人对比。
所以一定要强化你的竞争性优势，对他而言，这是一个伏笔，总有用得到的时候。
- 他对你的主观评价：
有时候，你再有钱，也未必是他想要的。你再会做饭，可能他压根就没那么爱吃。 所以，可以参考“前任在朋友面前对你的评价”，来判断你在他心里的优势。
这时候，你不妨问问你们的共同好友，对你有什么看法和建议。这些信息里往往透露出他对你的评价。
如果他一开始喜欢你的温柔朴实，但相处久了缺少了激情和乐趣。
请保持住你的温柔朴实，你没有必要因为他的感受改变自己的秉性。
相反，你可以在他面前展示你对家人、对朋友、对小动物的温柔和爱（但唯独不要暴露对他的爱），这也是一种强化行为。
但是切记，不要刻意，任何事过犹不及。
2、树立底线和边界，让他害怕失去你。
你以为说出分手的那一刻，就是ta突然对你死心，决定跟你分手的时刻吗？
完全错误。
大多数人彻底接受分手，都不是在说出分手的当下。要么是早就死心，忍无可忍，要么是激情分手，占有欲尚存。
既然还能跟你保持联系，多半就是因为“他潜意识并没有接受分手事实。”
什么意思？
我举个不是很恰当的例子，你一定经历过。
有一天你回家吃饭，吃了几口觉得没胃口了，于是说一句不想吃了，把菜放到一边。
但是过了俩小时你饿了在厨房找吃的，结果你发现菜已经被你妈倒掉了。
这时候你非常生气，甚至责怪你妈为什么把菜倒了。
其实道理很简单，在感情里，他的安全感并不来自于在一起，或者分手。
而在于，他是有选择权的一方。
所以你在他心里就变成了一道永远会等着他的菜。
每当我拿这个举例子的时候，有些聪明的小伙伴就会找出一个小bug，跟我说，你看，等他需要我了，我出现，不是刚刚好吗？
又错了。
如果你馋了，在家里觅食，你妈没把剩菜倒了，你大概率也不会想要再吃它了。
你甚至还会觉得烦，它怎么还在那，除非真的没得选，吃上两口，感觉也并不美妙。
所以，我们应该要成为一道有底线有框架的菜，不那么轻易能吃到，才能让对方垂涎欲滴。
树立框架，最简单的操作方式就是：
不秒回/不好奇/不认错/不轻易原谅。
你要让他知道，把你弄丢了，就不太容易找得回来了。
换句话说，如果每次他需要你的时候你都在，他干嘛还跟你复合呢？还得承担另一半的责任饿，不如做朋友，轻轻松松。
如果你觉得自己控制不住想要去找他，给你几个建议：
- 先整理好自己的生活秩序，把每天要做的事列一个时间表。
- 找一件自己喜欢的事情做，如果工作不如意，就培养一个爱好。
- 让你朋友里最会社交的姐妹，带你一起出去玩。
- 情绪上头的时候，可以看一些悲剧或灾难片，把自己置身于一个更大的情绪里，更一定程度上帮你从自己的困扰中跳脱出来看问题。
3、解决问题，消除偏见，让他相信你有能力解决分手问题。
最后一点，其实也是文章最开始的那一点。
为什么你会成为一个吸引他，却不想让他继续跟你相处的人呢？
就是因为你们之前有一些问题还没被解决。
而这个东西是你们必须去面对的。
如果我只是教你如何利用情绪和技巧，挽回对方。那在复合之后，你们的问题还会再次爆发。
所以，我们的分手原因，是双方心里都绕不过去的一个坎，既然膈应，就去解决它。
怎么解决，我想我不必多说了，每个人的分手问题不同，我只能说，如果你有复合需求，就主动让个步。
关键问题在于：如何让对方相信，你能真的解决这个问题？
举个不太恰当的例子，大家都听过“狼来了”的故事吧，当一个说谎成性的人，哪怕是跪在你面前，泪流满面地说自己再也不骗你了，你信吗？你敢信吗？
同理，如果你在感情中爱作闹，或者控制欲极强。在分手后你不断跟对方说，我真的改了，只要你跟我复合，我就不管你了。
你看，你说这话的时候，就是一种逼近和控制，又如何让人真正信服呢？
教你一个万能公式：
“重新获得信任=以退为进+旁敲侧击”
- 以退为进：
接受他跟你分手的事实，接纳他对你的意见和评价。尝试理解和认同他跟你的不同。
聊天多以肯定语气“好的，知道啦，我觉得你说得对，我能理解，有道理，可以，没问题。”
- 旁敲侧击：
通过别人的感情，或其他类比事物，来透露你对你们关系的反思。
比如你可以跟他说，我的闺蜜XX，跟男朋友又吵架了，我现在觉得他男朋友也不容易，每天都要承受她的负面情绪。我以后谈恋爱可不能像她这么任性了。”
这样的反思和改变，比你直接拍胸脯保证、承诺、发誓更有效，也更能让他感受到你的真诚。一旦对方能够信任你，能有跟你一起解决问题的勇气，复合就简单多了。
所以，不要把前任联不联系你作为一项硬指标，联不联系你，都不能说明什么。
关键在于，对方还愿不愿意跟你发展亲密关系，而其中的症结到底在哪？
也不要在感情里分是非对错，有哪些计较和犹豫的时间，不如多听听我的课，把自己的恋爱思维再往上提升一下，就不会经常被爱情折磨得那么痛苦了。