我们知道很多人恋爱的时候，特别喜欢使用欲擒故纵的招数，简直百试不爽。
殊不知这个策略，对于挽回同样有用。
主要招数在于
- 第一步：分手初期先擒：道歉、示弱、示好
- 第二步：分手中期后纵：放弃，激发对方损失厌恶心理
- 第三步：分手后期欲擒再纵：化变被动为主动，变低位为高位
如果你已分手，或处在分手的边缘，请一定要好好看完这篇文章，相信对你和另一半的相处会有很有帮助，如果你比较急，也可以直接加我微信，一对一为你分析。
因为确实效果好，个人精力有限，所以不无偿，高中生和不接受付费的不用加，感谢理解。
当然，无论是「擒」亦或是「纵」，都只是方法论，我们最终的目的还是分手修复。这个过程中要有耐心，更要有执行力，如此才能「放长线钓大鱼」
为啥说，「先擒后纵」可以帮助你挽回前任呢？
因为这个方法论是如何人性的，人性中的「损失厌恶」
举个例子
今天你在马路边家捡到了100元，你的开心估计维持三天。 但是，如果你不小心丢了100元，你大概会郁闷一周的时间。
人类的本质上是讨厌失去。人类承受失去的痛苦远远强烈于得到的喜悦。
再举个例子
女神单身期间，身边有一个舔狗，孜孜不倦的示好，但是呢，女神就是看不上。有一天，舔狗终于意识到，自己无论怎么努力都不能上位，于是放弃了，跟另外一个女孩子结婚。 女神知道的那一刻，内心还是不舒服。
“失去”会给人镀金，本来自己觉得不怎么样的“备胎男”，只要失去了，女人就觉得痛苦和可惜。
那么如何利用损失厌恶，去挽回前任呢？
第一步：先擒，向对方表达万般不舍之情，但绝不要提挽回之意。
①首先，接受分手事实，不提「挽回」这两个字：
一方面，提出「挽回」需求容易让前任感到压力。
从来没有挽回是单方面的，你过于强调的需求感，其实就是变相地逼迫他尽早表态。这会让你失去了一个前任的的分寸感，边界感，一不小心就可能被删除拉黑。
另一方面，一旦说出「挽回」就容易把自己置于劣势的境地。
相反，你的歉意表达，爱意表达，则可以呈现成为一种很客观的分手复盘姿态，不会形成压迫感，但又恰如其分地表达出你对失去他的分外不舍之情。如此，可以让前任放松警惕，也可以为后续的行为做好铺垫。
②正确表达歉意，传达对这段感情的不舍之情。
别以为你会道歉，大部分的道歉嘴上说着对不起，内心想的是“我都道歉了，你还要怎么样！”不过是想用道歉这种姿态，为自己谋求福利，逼迫人的一种手段罢了。
具体怎么道歉呢？记住以下几个要点：
- 鼓励对方谈论自己的感受和重视的事物，能够减轻你所造成的伤害。
- 道歉的焦点放在对方身上，不要过分谈论自己，不要自我辩护，只会让人觉得你在找借口。
- 不急不躁，不卑不亢，有情有义，有理有节，但又不需要他的回应。
③巧妙对失去感情的悔意，对前任的欣赏与爱意
- 重点依然在对方身上，表达感情的遗憾，但不要说自己一定会改等口头承诺
- 通过回溯之前他说过的话和做过的事，来让他确信你对他的爱意
- 表达对他的欣赏，话术要有针对性，个性化。
- 找出他对你而言最特别、最无可替代和有意义的一点，并且让他知道。
- 当然这个过程千万要巧妙，不然招人烦
一切只是为了降低对方的戒备心，表明你真的放下了，展现你的同理心，重建“我们”的感觉。
特别注意，这个过程不需要跟他断联，反而需要你时不时去刷一下存在感。
记住，那些分手之后没什么联系了，大家都失散在江湖了！等你想起来复合，黄花菜早就凉了好么！
如果你也陷入误区的泥沼，根本不知道下一步该如何弥补，直接私信我，我会根据你的情感状况，教你怎么利用现在你手里的资源和联系方式和前任沟通、接触，争取帮你获得最大的复合几率。
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第二步，后纵：建立信任感后，不等对方反应，然后再撤退
后纵就比较简单了。
在前面拉拉扯扯，无论是表达歉意，还是传递爱意之后，你要学会从对方的世界消失！
以下种种行为彻底say NO！
- 找他复盘情感
- 朋友圈矫情OR正能量的文案
- 朋友圈互动点赞
- 给他寄东西
- 共同朋友倾诉情感
- 前任家人倾诉
- 写分手信
- ……
这么做有什么好处呢？
1. 损失厌恶，你之前还追在他屁股后面，突然后撤，会让他觉得自己失去了一个本来爱自己的人，他也会沮丧和痛苦，从而激发他的损失感和危机感，他会变的不安和焦虑，而这正是我们挽回的基础，他越不好我们越有机会。
2. 记住，我们让你去“擒”，看似你前任在高位，但其实一直是你在控场。这个举动，可以让你赢得自尊，拉回你丧失的地位。毕竟喜欢是一件势均力敌的事情。得不到的永远在骚动，被偏爱的人有恃无恐。没人喜欢情感中太卑微的人。卑微的人得不到爱情，最后只能沦为备胎。
3. 激发他的情绪。自古而来，在人类所有的活动中，最能激发人情绪的场景就是四个字：生离死别。我们无法做到死别，却能够创造出生离来。多情自古伤离别。一个人内心爆发的感伤、不舍等情绪，只要稍加引导，就会演变成内心的一股股冲动。懂？
特别，这个策略讲究耐心与执行力。
重点是让对方觉得你确确实实已经放下了，放弃了，如果你一边表现放弃了，一边又时不时的点赞对方，或者去对方的空间去闲逛，或者和其他朋友泄露了你还喜欢他，等等，那就宣告失败。
第三步，欲情故纵，善抛诱饵，提高自己的不可得性
如果前任按捺不住，主动来找你，当然是皆大欢喜。
但如果没有，我们还需要善抛诱饵，爱情36计都用起来，刺激男友。
① 为自己铺垫了一个“假情敌”，激发对方嫉妒心
对前任形成刺激，可能前期他排斥这段感情，没有太大感觉，后面当他情感回归，必然会激发他的吃醋心理。要知道，大家对真正爱过的前任，都会有一种占有欲哦。
当然这不是说让你去找备胎，而是让你去增加自己身上的筹码，让自己变得更值钱。
②改变自我提升，真正做到二次吸引
爱情，说到底就是价值的吸引。人永远会被高价值吸引。彼此提供独特价值，关系才能长久。
你要吸引前任的目光，最高效的方法就是，颠覆他对你的刻板印象。
这意味着你的外在形象、内在修养、沟通方式、情绪管理等各个方面都要进行改变提升。这当然也不容易。
当初的分手，你也意识到了存在的问题和缺点，那就好好反思并利用这个契机提升自己，往往很多时候，不是你没有成长的空间，而是之前的生活太安逸，你放弃了成为更好自己的很多机会。
现在，只有走出第一步，坚定自己的信念，并且开始去行动，你的价值就会渐渐提升。
分手修复也指日可待。