很多人挽回不成功，不仅是方法没用对，主要自己的惯性思维（以恋爱时的思路，思考挽回的问题）还没有扭转过来。

所以今天就跟大家分析一下，哪些思维导致你挽回失败。

一、死缠烂打为什么行不通？

很多人被分手后，第一反应就是跟对方“理论”。万能理论招数如下：我哪里不好？为什么要和我分手？你怎么这么狠心？等等。试想一下，如果你想和对方分手，你听到对方说的这些话，你还想和对方联系吗？

你不停地向对方索要答案，不仅得不到回应，还会把对方推得越来越远。死缠烂打是挽回的大忌，你的纠缠在TA眼里，不是深情哟，是只想躲的“麻烦”。

着名情感专家苏拉曾说过：“分手的时候，对方会否定你的一切，你做的越多对方越否定你。”于是，对方更加坚定和你分手是正确的决定，这不是你自己给挽回增加难度吗？所以，刚分手的时候，请你们憋一憋，不要做太多。

对方现在和你已经水火不容，你想要的是TA想逃的，所以抛开自己的想法，越想做什么就越不要做什么，这样你就也能明白“死缠烂打” 并不会让对方早日回到你身边。

二、博同情为何得不到同情？

这个是女生被分手后，常用的一种方式。男生确实会有保护欲，但前提是你的外在受他欣赏，而不是一副要死要活的样子。

女生接受不了分手，希望通过一些自虐的手段，来让对方产生愧疚。比如，半夜出去喝酒，然后接着酒劲打电话给对方；天天以泪洗面，发一些伤感的说说，设置仅对方可见；甚至有些不吃不喝，把身体搞垮，好让对方来看自己。

但是，对方绝大多数都不会回心转意，甚至觉得更加气愤和失望。对方可能会觉得，跟你这样一个情绪化的人在一起，没有未来。如果以后发生大的争吵，不知道你会用什么方式伤害自己，来逼迫对方服软。

给此类小仙女提个醒，谈恋爱的时候，你手上破了小口子，对方可能会心疼的不行，但分手后，你手就算断了，对方也只会让你多注意休息。可能会心疼，但不会表现出来。

我朋友分手后，确实是不小心把腿摔断了。然后她发了一条朋友圈，意思就是腿骨折需要做手术。我看到后，安慰她两句，随后问她什么时候做手术。她和我说，她前任找她了。我以为她前任准备来看她，没想到她前任只发来一句：这么严重吗？那你多休息。后面再也没有回过她的消息。

事实真相就摆在这里，所以企图用这些博同情的手段挽回，实在是非常不明智。你已经不是对方心中的小公举，你再怎么样，对方关心一句已经很不错，不要太把自己当回事。

三、“调解员”没办法调解？

当你的话，对方听不进去的时候，你会想着，是不是别人说的话，对方就能听进去了？于是，你希望借助外力，通过共同好友来告诉TA，你已经知道错了，很舍不得TA，希望重新爱TA一次。然后让对方动摇。

感情本来就是两个人的事情，分手这件事更是，越少人知道越好。共同好友可以是你们沟通的桥梁，但不能充当你的“调解员”，这不仅帮不上忙，还会让对方感受到巨大的压力。

对方决定跟你分手的时候，已经积压了太多对你的不满。此时，TA多半是不想再听到关于你的事，对待朋友，TA不会表现的很排斥，但仍然听不进去。TA觉得你不好，别人来说你的好，TA就会觉得你好了吗？最起码短时间内，对方会坚持自己的想法。

而且真性分手和假性分手有个区别，就是看身边的人知不知道你们分手了。如果身边人都知道，基本上是真性分手。假如，身边还没几个人知道，你却把分手的事说人尽皆知，那么可能，对方碍于面子，就不再回头。（对方内心：反正大家都知道了，我再回头不是打脸吗？）

四、承诺变好也不行？

有一种分手比较可惜，就是自身存在一些缺点，但没有意识到，或者对方要求你改，你却没重视，直到对方提出分手，你才发现事情的严重。

分手后，你不断向对方道歉，说自己错了，保证会改正错误，并且向对方承诺，一定会改到TA满意，只要TA能给一次机会，绝不会让TA失望。

起初，对方可能会被你这样的说辞感动，态度和情绪都会有所缓和。但是过不了多久，对方发现你还是跟原来一样，没有任何改正，TA会再一次变的冷漠。

因为你不改，对方会想到，跟你复合，又是回到原来的相处模式，为什么还要复合呢？不是给自己找罪受吗？所以你应该改变了以后，再让对方给你机会，而不是先让TA回来，你再改。

上面这些是挽回过程中，常见的骚操作，很显然，并不能促进挽回。那我再详细说一下，男生和女生在挽回中还有哪些思维要不得。

我接触到的一些男来访者，他们在挽回中很自以为是，一意孤行。指导他们应该怎么做，就是不听，非要按照自己的想法来，气得我头疼。最后，他们发现情况变得更糟，又跑来找我，保证不再擅自行动，所以既然选择咨询我，就请相信我。

男生想挽回成功，先要摒弃以下两种思维方式。

1、无条件对她好

谈恋爱的时候，你对她好，她会很喜欢，但分手后，你还是无条件对她好，甚至是讨好，她会觉得很有负担。

恋爱时候，你对她是有吸引力的，并不是因为你的好，而是你吸引我，所以你做什么都好。但分手后，你给她的这种本能吸引力已经很低，也可能没有了。你的好就变成了负担，甚至可能把你当成备胎，遇到了别的心动男生，就把你抛弃。

男生如果总是想方设法讨好女生，自然就失去了魅力。不信的话，你可以问问身边的异性，她们会不会接受一个整天跟在她身后，一味迎合她的男生。

如果你是比较大男子主义的男生，具有较强的控制欲，那你是可以学着顺从她一些。因为这是你需要改变的地方，你偶尔赞许她的观点，会让她对你有不一样的看法，认为你懂得尊重她了，这是好的开端。

如果你是正常的男生，不要一味讨好对方，顺从对方。女生更喜欢有想法、有主见的男生。分手后 ，你的顺从暴露的是在意。既然你已经这么在意她了，那她就没必要在意你了。

换句话说，她想吃饭，给你打电话，你就送来了，但你想见她，打个电话过去，她都不想接。反正你一直迎合她，她干嘛还要在意你呢？

还有部分男生财大气粗，想通过金钱买回爱情。这真的是非常错误的想法。你不停请她吃饭或者买礼物，给她透露的信息就是，你想“收买”她对你的关注和喜欢。

然而，绝大部分女生更看重，男生的个性特征，这远比物质条件重要。

生活中，有一些男生并没有厚实的家底，却仍能获得女生的喜爱。因为他们身上的特质更吸引女生，即时你没钱，女生都愿意跟你吃路边摊。

如果你能发挥身上的特质，吸引女生，让她回到你身边就不是一件难事。

2、倾诉感受，暴露需求

男生虽然不像女生那么感性，但也是有脆弱的一面。有些男生分手后，也会跟前任诉说自己的感受，总结自己的不足，希望能再有一次机会，但往往不能打动女生。

能被你喜欢的女孩子，想必肯定有一定的吸引力。当你们分手后，她身边可能不缺一些追求者，这些男生对她嘘寒问暖。这个时候，你被需求感冲昏了头脑，向她提复合，只会招致她的反感。

因为，她现在很自由，可以自主选择自己的恋爱。你不想着怎么再次吸引她，而是用旧感情绑架她，更加证实了她对你的看法：你还是和以前一样，不能控制自己的感情，还很情绪化。

再强调一遍，挽回过程中，一定要降低自己的感情需求，稳定自己的情绪。你再怎么痛苦，都不要跟对方倾诉。

接下来，说说女生需要摒弃的思维模式。

1、确认前任是否还爱自己

有些女生在挽回之前，就给自己设一个标准：如果他还爱我，我再挽回，如果他不爱我了，他就不值得我挽回。

我不明白，对方爱不爱你，跟你挽回不挽回有任何关系吗？既然跟你提出了分手，就算还喜欢你，他也会慢慢逼自己忘记。如果你不采取行动，那就是在等着被遗憾。

挽回是你的事情，你不要在乎前任在想什么，或者他还爱不爱你。你想挽回就挽回，不想挽回就算了，与其花时间去猜对方的想法，不如想一下自己该怎么做。

不止是分手，谈恋爱的时候，也有女生经常测试男友够不够爱自己，相信一些鸡汤文，总是羡慕别人家的男朋友。你有你们的相处之道，干嘛要跟别人一样呢？

谈恋爱的时候，通过男生的回答，确认自己的被爱价值，本来就是不可取的行为。如果你经常这样，没有一个男生会长久爱你。

分手后，对方还爱你的话，你不采取正确措施，就会变成不爱；对方不爱你的话，你用对方法，就会重新变成爱。

2、看不清自己的位置

女生被分手的话，只要不是出现原则性问题，比如对方出轨，多半都是身上有一些缺点令人无法忍受。

谈恋爱的时候，你可以作，可以有“公主病”。男生喜欢你的时候，不管你做什么，他都会顺从你，觉得你很可爱。但是，你们现在已经分手了，请你清醒一点。

我一看到，有女咨询者跟我说：“他怎么不回我啊？好过分。” 我就会跟她说：“你已经不是他女朋友了，他怎么对你都不过分。”

挽回不仅需要勇气，还要一颗强大的内心。在过程中，你肯定会受到来自对方的冷淡，这很正常。如果你因为他的冷淡，去跟他吵闹，那等着你的，就是拉黑。

所以，认清自己的位置，摆正心态，才能更好挽回对方。你老是给他压力，他怎么可能跟你复合呢？

挽回的道路确实很艰辛，但既然你选择挽回，那么就要小心的走好每一步。有的时候，挽回确实需要排除法。当你知道了哪些思维模式是错的，你就能避免很多错误的行为。

如果你不小心走错了，也没关系，及时退回。在错误的道路上，倒退就是前进。